Coleslaw mit cremiger Dressing

Featured in: Süße Inspiration

Dieser klassische Coleslaw kombiniert fein geschnittenen Grün- und Rotkohl mit knackigen Karotten und einer herrlich cremigen Dressing aus Mayonnaise, Sauerrahm und Apfelessig. Die perfekte Balance aus Säure und Cremigkeit macht diesen Krautsalat zur idealen Beilage für Grillabende, Picknicks oder als erfrischende Ergänzung zu herzhaften Gerichten. In nur 15 Minuten zubereitet und nach kurzer Kühlzeit bereit zum Genießen.

Updated on Fri, 30 Jan 2026 11:53:00 GMT
Creamy coleslaw with crisp cabbage and carrots tossed in tangy dressing, served chilled in a glass bowl. Merken
Creamy coleslaw with crisp cabbage and carrots tossed in tangy dressing, served chilled in a glass bowl. | foodideen.com

Meine Schwester kam letzten Sommer mit einer riesigen Schüssel Krautsalat zur Grillparty, und ich war skeptisch. Zu oft hatte ich matschige, überwürzte Versionen erlebt, die nach nichts schmeckten. Doch ihr Coleslaw war anders: knackig, cremig, mit genau der richtigen Balance zwischen Süße und Säure. Ich bat sie um das Rezept, und seitdem ist dieser Salat fester Bestandteil jeder Sommerfeier bei mir. Es ist so einfach, dass man es kaum glauben kann.

Ich erinnere mich an ein Picknick im Park, bei dem ich diesen Coleslaw mitbrachte. Mein Neffe, der normalerweise kein Gemüse anrührt, griff dreimal zu und fragte, ob das wirklich Kohl sei. Seine Mutter war fassungslos. Seitdem bringe ich den Salat zu jedem Familientreffen mit, und er verschwindet immer als Erstes. Es ist schön, wenn ein so simples Gericht Menschen zusammenbringt.

Zutaten

  • Grünkohl, fein geschreddert (6 Tassen): Die Basis des Salats, sorgt für die typische Knackigkeit. Schneide ihn so dünn wie möglich, damit das Dressing gut haftet.
  • Rotkohl, fein geschreddert (1 Tasse): Gibt dem Salat Farbe und eine leicht pfeffrige Note. Nicht weglassen, die optische Wirkung ist fantastisch.
  • Karotten, julienne oder gerieben (1 Tasse): Sie bringen natürliche Süße und eine leuchtende Farbe ins Spiel. Ich reibe sie grob, damit sie nicht zu fein werden.
  • Rote Zwiebel, fein gehackt (2 EL, optional): Gibt eine milde Schärfe, die das cremige Dressing ausbalanciert. Wer es milder mag, kann sie weglassen.
  • Mayonnaise (¾ Tasse): Die cremige Seele des Dressings. Ich verwende gute Qualität, das schmeckt man wirklich.
  • Sauerrahm (2 EL): Macht das Dressing besonders samtig und gibt eine leichte Frische. Griechischer Joghurt funktioniert genauso gut.
  • Apfelessig (2 EL): Der Schlüssel zur perfekten Säure, die den Salat hebt. Nie durch normalen Essig ersetzen, der Geschmack ist nicht derselbe.
  • Dijon-Senf (1 EL): Gibt dem Dressing eine angenehme Tiefe und bindet alles zusammen. Ein Muss für den echten Geschmack.
  • Zucker (2 TL): Balanciert die Säure aus und rundet den Geschmack ab. Wer es süßer mag, kann bis zu 1 EL nehmen.
  • Selleriesaat (½ TL): Das Geheimnis hinter dem klassischen Coleslaw-Geschmack. Ohne geht es einfach nicht.
  • Salz und Pfeffer: Unverzichtbar, um alle Aromen zum Leben zu erwecken. Immer vor dem Servieren nochmal abschmecken.

Anleitung

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Stir sauces, sauté vegetables, and serve meals gently while adding a charming touch to everyday cooking.
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Gemüse vorbereiten:
Grünkohl, Rotkohl, Karotten und rote Zwiebel in einer großen Schüssel vermengen. Achte darauf, dass der Kohl wirklich fein geschnitten ist, sonst wird der Salat zu grob.
Dressing mischen:
In einer kleinen Schüssel Mayonnaise, Sauerrahm, Apfelessig, Senf, Zucker, Selleriesaat, Salz und Pfeffer verquirlen, bis alles glatt ist. Das Dressing sollte cremig und leicht säuerlich riechen.
Alles vermengen:
Das Dressing über das Gemüse gießen und gründlich durchmischen, bis jedes Stückchen bedeckt ist. Ich benutze dafür am liebsten meine Hände, so wird es gleichmäßiger.
Ziehen lassen:
Abdecken und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen. Die Aromen müssen sich verbinden, sonst schmeckt es flach.
Vor dem Servieren nochmal mischen:
Kurz vor dem Servieren nochmal durchrühren und bei Bedarf nachwürzen. Kalt servieren und genießen.
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Homemade coleslaw with creamy dressing, featuring crunchy cabbage, carrots, and a hint of celery seed, ready for barbecues. Merken
Homemade coleslaw with creamy dressing, featuring crunchy cabbage, carrots, and a hint of celery seed, ready for barbecues. | foodideen.com

Einmal brachte ich diesen Coleslaw zu einem Potluck, und eine ältere Dame kam zu mir und sagte, er schmecke genau wie der ihrer Mutter. Sie hatte Tränen in den Augen. Ich war überwältigt, wie ein einfacher Salat solche Erinnerungen wecken kann. Seitdem mache ich ihn mit noch mehr Liebe, weil ich weiß, dass Essen mehr ist als nur Nahrung.

Variationen und Anpassungen

Du kannst den Salat nach Belieben anpassen. Füge gehackte Frühlingszwiebeln, frischen Dill oder Petersilie hinzu, um ihm eine kräuterige Note zu verleihen. Für eine süßere Version erhöhe den Zucker auf einen Esslöffel oder gib etwas Honig dazu. Wer es fruchtiger mag, kann klein geschnittene Äpfel oder sogar Ananas untermischen. Ich habe auch schon geröstete Sonnenblumenkerne darüber gestreut, das gibt einen tollen Crunch.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Der Coleslaw hält sich im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu drei Tage. Nach dem ersten Tag verliert er etwas an Knackigkeit, bleibt aber geschmacklich gut. Ich rate davon ab, ihn einzufrieren, da das Gemüse matschig wird. Wenn du ihn im Voraus zubereitest, bewahre Dressing und Gemüse getrennt auf und mische sie erst kurz vor dem Servieren. So bleibt alles frisch und knackig.

Serviervorschläge

Dieser Coleslaw passt perfekt zu gegrilltem Fleisch, Pulled Pork Sandwiches oder Fish Tacos. Ich serviere ihn gerne neben Burgern oder als frische Beilage zu BBQ Rippchen. Er ist auch großartig auf einem Buffet, weil er nicht gekühlt werden muss und trotzdem gut schmeckt. An heißen Tagen ist er eine willkommene Erfrischung neben schweren, würzigen Gerichten.

  • Probiere ihn als Topping für Hot Dogs oder Bratwurst, das gibt eine tolle Textur.
  • Serviere ihn neben gegrilltem Mais und Kartoffelsalat für ein klassisches Sommermenü.
  • Er eignet sich auch hervorragend als Füllung für Wraps oder als Beilage zu gebratenen Hähnchenflügeln.
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Classic coleslaw with creamy dressing, vibrant green and purple cabbage, served as a refreshing, vegetarian side dish. Merken
Classic coleslaw with creamy dressing, vibrant green and purple cabbage, served as a refreshing, vegetarian side dish. | foodideen.com

Dieser Coleslaw ist mehr als nur eine Beilage, er ist ein Stück Sommer auf dem Teller. Mach ihn einmal, und du wirst verstehen, warum er bei jeder Feier der Favorit ist.

Häufige Fragen zum Rezept

Kann ich den Coleslaw im Voraus zubereiten?

Ja, der Coleslaw kann bis zu einem Tag im Voraus zubereitet werden. Bewahren Sie ihn abgedeckt im Kühlschrank auf und mischen Sie ihn vor dem Servieren noch einmal durch.

Wie kann ich die Dressing leichter gestalten?

Ersetzen Sie den Sauerrahm durch griechischen Joghurt für eine leichtere Variante. Alternativ können Sie auch fettreduzierte Mayonnaise verwenden.

Wird der Kohl durch die Dressing nicht matschig?

Wenn Sie den Coleslaw innerhalb von 24 Stunden verzehren, bleibt der Kohl knackig. Für längere Lagerung empfiehlt es sich, die Dressing separat aufzubewahren und erst kurz vor dem Servieren zu vermischen.

Kann ich andere Gemüsesorten hinzufügen?

Absolut! Paprika, Radieschen, Sellerie oder Apfelstücke ergänzen den Coleslaw wunderbar. Auch frische Kräuter wie Petersilie oder Dill passen hervorragend.

Wie mache ich den Coleslaw vegan?

Verwenden Sie vegane Mayonnaise und ersetzen Sie den Sauerrahm durch pflanzlichen Joghurt oder vegane Sauerrahm-Alternative. Das Ergebnis schmeckt ebenso cremig und lecker.

Wie lange hält sich der zubereitete Coleslaw?

Im Kühlschrank hält sich der Coleslaw etwa 2-3 Tage. Beachten Sie, dass der Kohl mit der Zeit etwas weicher wird, aber der Geschmack bleibt erhalten.

Coleslaw mit cremiger Dressing

Knackiger Krautsalat mit Karotten in würziger, cremiger Dressing. Ideal als erfrischende Beilage.

Vorbereitungszeit
15 Min.
0
Gesamtzeit
15 Min.
Verfasst von Foodideen Marlene König

Kategorie Süße Inspiration

Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Amerikanisch

Menge 6 Portionen

Besondere Ernährungsformen Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Gemüse

01 6 Tassen grüner Kohl, fein gehackt (etwa ½ mittlerer Kopf)
02 1 Tasse roter Kohl, fein gehackt
03 1 Tasse Karotten, julienniert oder gerieben (etwa 2 mittlere Karotten)
04 2 Esslöffel rote Zwiebel, fein gehackt (optional)

Cremiges Dressing

01 ¾ Tasse Mayonnaise
02 2 Esslöffel Sauerrahm
03 2 Esslöffel Apfelciderweinessig
04 1 Esslöffel Dijon-Senf
05 2 Teelöffel Kristallzucker
06 ½ Teelöffel Selleriesamen
07 ½ Teelöffel Meersalz
08 ¼ Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Zubereitung

Schritt 01

Gemüse vorbereiten: Grünen Kohl, roten Kohl, Karotten und rote Zwiebel in einer großen Schüssel kombinieren.

Schritt 02

Dressing zubereiten: In einer separaten kleinen Schüssel Mayonnaise, Sauerrahm, Apfelciderweinessig, Dijon-Senf, Zucker, Selleriesamen, Salz und Pfeffer vermischen, bis die Mischung glatt ist.

Schritt 03

Zutaten kombinieren: Das Dressing über das Gemüse gießen und gründlich vermischen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.

Schritt 04

Ruhen lassen: Die Schüssel abdecken und mindestens 30 Minuten lang im Kühlschrank ruhen lassen, damit sich die Aromen verbinden.

Schritt 05

Servierfertig machen: Vor dem Servieren nochmals vermischen und die Würzung bei Bedarf anpassen.

Benötigtes Zubehör

  • Große Rührschüssel
  • Kleine Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Kochmesser
  • Schneidebrett

Allergiehinweis

Prüfen Sie jeden Bestandteil des Rezepts auf mögliche Allergene und ziehen Sie bei Unsicherheit einen Arzt oder eine Ärztin zu Rate.
  • Enthält Eier (Mayonnaise) und Milch (Sauerrahm)
  • Etiketten von handelsüblicher Mayonnaise oder Sauerrahm auf Allergene überprüfen
  • Vegane Ersatzstoffe für eifreie oder milchfreie Ernährung verwenden

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen zur groben Orientierung und ersetzen keine fachärztliche Beratung.
  • Kalorien: 180
  • Fett: 15 g
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Eiweiß: 2 g