Marry Me Hühnchen Shells

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Zarte Pasta-Muscheln werden mit einer cremigen Mischung aus Ricotta, zartem Hühnchen und würzigem Parmesan gefüllt. Die sonnengetrocknete Tomatensauce mit Knoblauch und frischem Basilikum verleiht dem Gericht eine aromatische Note. Nach kurzem Backen entsteht ein cremiges und leicht würziges Hauptgericht, das sich perfekt für festliche Anlässe oder entspannte Abendessen eignet. Variationen wie der Austausch von Hühnchen gegen Pute oder eine vegetarische Version sind möglich, sodass der Geschmack für jeden angepasst werden kann. Dazu passt ein frischer Salat oder knuspriges Knoblauchbrot.

Updated on Sun, 21 Dec 2025 16:54:00 GMT
Creamy, golden Marry Me Chicken Stuffed Shells, bubbling hot and ready with fresh basil garnish. Merken
Creamy, golden Marry Me Chicken Stuffed Shells, bubbling hot and ready with fresh basil garnish. | foodideen.com

Ich habe diese gefüllten Muscheln an einem verregneten Samstagabend erfunden, als ich Reste von Marry Me Chicken im Kühlschrank hatte und keine Lust auf langweiliges Aufwärmen. Die Idee, die cremige Sauce mit Pasta und Ricotta zu kombinieren, kam mir spontan – und das Ergebnis war so gut, dass mein Mann meinte, ich sollte ihn nochmal heiraten. Seitdem ist dieses Gericht mein Ass im Ärmel für Abende, an denen ich beeindrucken möchte, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Die großen Muscheln sehen elegant aus, sind aber überraschend einfach zu befüllen. Jeder Bissen vereint zarte Pasta, würzige Füllung und diese unwiderstehliche Sauce mit getrockneten Tomaten.

Ich erinnere mich an den Abend, als ich dieses Gericht zum ersten Mal für Freunde gemacht habe – alle waren skeptisch, weil sie noch nie von Marry Me Sauce gehört hatten. Doch kaum stand die Auflaufform auf dem Tisch und der Duft von Knoblauch, Parmesan und getrockneten Tomaten zog durch den Raum, verstummten die Gespräche. Meine Freundin Sarah hat drei Muscheln verputzt und dann noch nach dem Rezept gefragt, bevor sie überhaupt ihren Teller leer hatte. Seitdem bringe ich dieses Gericht zu jedem Potluck mit und es ist immer das erste, das leer ist.

Ingredients

  • Große Pasta-Muscheln: Ich koche sie immer genau eine Minute kürzer als auf der Packung steht, damit sie beim Backen nicht matschig werden und noch etwas Biss behalten.
  • Gekochtes Hähnchenfleisch: Reste von Brathähnchen funktionieren hervorragend, oder du kochst Brustfilets in Hühnerbrühe für extra Geschmack und saftiges Fleisch.
  • Ricotta: Verwende Vollfett-Ricotta, nicht die fettarme Version – die Cremigkeit ist entscheidend für die Textur der Füllung.
  • Parmesan: Frisch geriebener Parmesan macht einen riesigen Unterschied, der fertig geriebene aus der Tüte klebt beim Schmelzen oft komisch.
  • Getrocknete Tomaten in Öl: Nicht die trockenen nehmen, sondern die aus dem Glas – sie sind weicher und bringen bereits Geschmack mit, das Öl kannst du sogar zum Anbraten nutzen.
  • Sahne: Ich verwende immer Schlagsahne mit mindestens 30 Prozent Fett, damit die Sauce schön bindet und nicht gerinnt.
  • Hühnerbrühe: Eine gute hausgemachte oder hochwertige gekaufte Brühe hebt die Sauce auf ein anderes Level – die salzigen Würfel tun es zur Not auch, aber sparsam salzen.
  • Knoblauch: Frischer Knoblauch ist Pflicht, und ich schneide ihn lieber fein statt zu pressen, weil er so milder wird und nicht bitter.
  • Mozzarella: Ich streue extra Käse über die Muscheln kurz vor Ende der Backzeit, damit eine goldene, leicht knusprige Kruste entsteht.

Instructions

Ofen vorheizen und Form vorbereiten:
Heize den Ofen auf 190 Grad Celsius vor und fette eine große Auflaufform leicht ein. Ich verwende gern etwas Butter, weil sie dem Boden eine feine Röstaromatik gibt.
Nudeln kochen:
Koche die Muscheln in reichlich gesalzenem Wasser, bis sie gerade so al dente sind – sie sollten noch leichten Widerstand haben. Nach dem Abgießen schwenke ich sie mit einem Schuss Olivenöl, damit sie nicht aneinanderkleben, während ich die Füllung vorbereite.
Füllung mischen:
Vermische in einer großen Schüssel das zerkleinerte Hähnchen, Ricotta, Parmesan, Mozzarella, Ei und Gewürze, bis alles gleichmäßig verteilt ist. Die Mischung sollte cremig sein, aber noch Form halten – wenn sie zu trocken wirkt, gib einen Esslöffel Sahne dazu.
Marry Me Sauce zubereiten:
Erhitze Butter und Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und brate den Knoblauch etwa eine Minute an, bis er duftet, aber nicht bräunt. Gib die gehackten getrockneten Tomaten dazu und lass sie kurz mitbrutzeln, damit sich ihr intensives Aroma entfaltet.
Sauce einkochen:
Gieße Sahne und Brühe in die Pfanne und rühre alles gut um, dann streue Parmesan, Oregano und optional Chiliflocken ein. Lass die Sauce drei bis vier Minuten sanft köcheln, bis sie leicht eindickt und glänzend wird – sie sollte einen Kochlöffel locker überziehen.
Form vorbereiten:
Verteile eine dünne Schicht Sauce am Boden der Auflaufform, damit die Muscheln nicht ankleben und schon beim Servieren Geschmack aufnehmen.
Muscheln füllen:
Fülle jede Muschel großzügig mit der Hähnchen-Ricotta-Mischung – ich verwende dafür einen kleinen Löffel und drücke die Füllung sanft hinein. Lege sie dann eng nebeneinander in die Form, damit sie sich beim Backen gegenseitig stützen.
Mit Sauce übergießen:
Gieße die restliche Marry Me Sauce gleichmäßig über die gefüllten Muscheln. Wenn du magst, streue noch etwas Mozzarella darüber für eine extra käsige Kruste.
Backen:
Decke die Form mit Alufolie ab und backe 25 Minuten, damit alles schön durchgart. Nimm dann die Folie ab und backe weitere zehn Minuten, bis die Oberfläche goldbraun und blubbrig ist – dieser letzte Schritt sorgt für die knusprigen Ränder, die alle lieben.
Garnieren und servieren:
Streue frisches Basilikum über die fertigen Muscheln und lass sie kurz ruhen, bevor du servierst. So setzt sich die Sauce und verbrennt sich niemand den Mund.
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Es war mein Hochzeitstag, und ich wollte eigentlich schick essen gehen, aber dann kam ein Wintereinbruch und wir saßen zu Hause fest. Ich habe diese Muscheln aus dem gemacht, was noch da war, Kerzen angezündet und meinen Mann am Küchentisch serviert. Er meinte, es sei das romantischste Essen seit Langem – nicht wegen des Ambientes, sondern weil jede Gabel voll nach Liebe und getrockneten Tomaten schmeckte. Seitdem ist es unser inoffizielles Jubiläumsgericht.

So gelingt die perfekte Füllung

Die Füllung sollte feucht genug sein, um die Muschel komplett auszufüllen, aber nicht so nass, dass sie beim Backen herausläuft. Ich drücke immer ein bisschen Füllung in jede Öffnung und glätte dann die Oberfläche mit dem Löffelrücken. Wenn du merkst, dass die Mischung zu krümelig ist, rühre einen Esslöffel Sahne oder etwas vom Pastakochwasser unter – das bindet alles und macht es geschmeidig. Manche Leute fügen auch gehackte Spinat oder frische Kräuter hinzu, was wunderbar funktioniert und Farbe bringt. Ich persönlich halte es gern klassisch, damit die Marry Me Sauce im Mittelpunkt steht.

Sauce variieren und aufbewahren

Diese Sauce ist so vielseitig, dass ich oft die doppelte Menge mache und den Rest einfriere. Du kannst sie über Hähnchenbrust, Pasta oder sogar als Dip für Brot verwenden – sie hält im Kühlschrank etwa drei Tage und in der Gefriertruhe bis zu zwei Monate. Wenn du sie wieder aufwärmst, gib einen Schuss Brühe oder Sahne dazu, weil sie beim Abkühlen etwas eindickt. Ich habe auch schon Mascarpone statt eines Teils der Sahne verwendet, was eine noch cremigere, fast dekadente Textur ergibt. Experimentiere ruhig mit Kräutern wie Thymian oder Rosmarin, wenn du magst – die Sauce nimmt alles dankbar an.

Serviervorschläge und Beilagen

Ich serviere die Muscheln am liebsten mit knusprigem Knoblauchbrot, weil man damit die herrliche Sauce vom Teller tupfen kann. Ein einfacher grüner Salat mit Zitronendressing bringt Frische und balanciert die Cremigkeit perfekt aus. Wenn ich Gäste habe, stelle ich manchmal auch geriebenen Parmesan und Chiliflocken auf den Tisch, damit jeder nachwürzen kann. Die Muscheln passen hervorragend zu einem gekühlten Weißwein wie Pinot Grigio oder einem leichten Rosé.

  • Ein paar geröstete Pinienkerne über die fertigen Muscheln streuen für Crunch.
  • Frisches Basilikum oder Petersilie macht optisch was her und bringt Aroma.
  • Reste am nächsten Tag in der Mikrowelle oder im Ofen aufwärmen, sie schmecken fast besser als frisch.
A close-up of delicious Marry Me Chicken Stuffed Shells, baked with sun-dried tomato sauce and extra cheese. Merken
A close-up of delicious Marry Me Chicken Stuffed Shells, baked with sun-dried tomato sauce and extra cheese. | foodideen.com

Dieses Gericht erinnert mich immer daran, dass die besten Rezepte oft aus Zufällen und Resten entstehen. Ich hoffe, es bringt dir genauso viel Freude wie mir – und vielleicht sogar einen Heiratsantrag.

Häufige Fragen zum Rezept

Wie werden die Pastamuscheln am besten gekocht?

Die Muscheln in gut gesalzenem Wasser bissfest kochen, anschließend mit Olivenöl vermengen, damit sie nicht zusammenkleben.

Kann ich das Hühnchen durch eine andere Zutat ersetzen?

Ja, gekochte Putenbrust ist ein guter Ersatz. Für eine vegetarische Variante einfach das Hühnchen weglassen und mehr Ricotta verwenden.

Wie bereite ich die Marry Me Sauce zu?

Butter und Olivenöl erhitzen, Knoblauch kurz anschwitzen, dann sonnengetrocknete Tomaten, Sahne und Brühe hinzufügen und mit Parmesan und Gewürzen verfeinern.

Wie lange muss das Gericht backen?

Zunächst 25 Minuten abgedeckt backen, danach 10 Minuten offen, bis die Oberfläche goldbraun und die Sauce blubbert.

Welche Beilagen passen gut zu diesem Gericht?

Knuspriges Knoblauchbrot und ein frischer grüner Salat ergänzen das Gericht hervorragend.

Marry Me Hühnchen Shells

Gefüllte Pastamuscheln mit Ricotta, Hühnchen und Sonnen-Tomaten-Sauce, ein herzhaftes Gericht für jede Gelegenheit.

Vorbereitungszeit
25 Min.
Garzeit
35 Min.
Gesamtzeit
60 Min.
Verfasst von Foodideen Marlene König


Schwierigkeitsgrad Medium

Herkunft Amerikanisch-Italienisch

Menge 6 Portionen

Besondere Ernährungsformen None specified

Zutaten

Für die Muscheln

01 20–24 große Pastamuscheln
02 1 Esslöffel Olivenöl
03 2 Tassen gekochte Hähnchenbrust, zerkleinert
04 1 1/2 Tassen Ricotta-Käse
05 1/2 Tasse geriebener Parmesan
06 1 Tasse geriebener Mozzarella
07 1 großes Ei
08 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
09 1/2 Teelöffel getrocknetes Basilikum
10 Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Für die Marry-Me-Sauce

01 2 Esslöffel ungesalzene Butter
02 2 Esslöffel Olivenöl
03 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
04 1/2 Tasse getrocknete Tomaten, gehackt (in Öl, abgetropft)
05 1 1/4 Tassen Schlagsahne
06 1/2 Tasse Hühnerbrühe
07 1/2 Tasse geriebener Parmesan
08 1 Teelöffel getrockneter Oregano
09 1/2 Teelöffel zerstoßene rote Chiliflocken (optional)
10 Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
11 Frisches Basilikum, gehackt, zum Garnieren

Zubereitung

Schritt 01

Ofen vorheizen und Form vorbereiten: Den Ofen auf 375°F (190°C) vorheizen. Eine Auflaufform (ca. 22x33 cm) leicht einfetten.

Schritt 02

Pasta kochen: Die Pastamuscheln in gesalzenem, kochendem Wasser bissfest garen. Abgießen und mit Olivenöl beträufeln, um ein Zusammenkleben zu verhindern. Beiseitestellen.

Schritt 03

Füllung zubereiten: In einer großen Schüssel das zerkleinerte Hähnchen, Ricotta, Parmesan, Mozzarella, Ei, Knoblauchpulver, Basilikum sowie Salz und Pfeffer gründlich vermengen.

Schritt 04

Sauce ansetzen: Butter und Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Den gehackten Knoblauch etwa 1 Minute anschwitzen, bis er duftet.

Schritt 05

Tomaten und Flüssigkeiten hinzufügen: Getrocknete Tomaten zugeben und weitere 1 Minute garen. Schlagsahne und Hühnerbrühe einrühren.

Schritt 06

Sauce vollenden: Parmesan, Oregano und optional rote Chiliflocken untermischen. Die Sauce 3–4 Minuten sanft köcheln lassen, bis sie leicht eindickt. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 07

Form vorbereiten: Eine dünne Schicht Sauce auf den Boden der Auflaufform geben.

Schritt 08

Muscheln füllen und anordnen: Jede Pasta-Muschel großzügig mit der Hähnchen-Ricotta-Mischung füllen und in die Auflaufform setzen.

Schritt 09

Sauce und Käse darübergeben: Die restliche Sauce gleichmäßig über die gefüllten Muscheln gießen. Nach Wunsch mit zusätzlichem Mozzarella bestreuen.

Schritt 10

Backen: Die Form mit Aluminiumfolie abdecken und 25 Minuten backen. Anschließend Folie entfernen und weitere 10 Minuten backen, bis die Oberfläche sprudelnd und goldbraun ist.

Schritt 11

Anrichten: Vor dem Servieren mit frisch gehacktem Basilikum garnieren.

Benötigtes Zubehör

  • Großer Topf
  • Pfanne
  • Rührschüsseln
  • Auflaufform (ca. 22x33 cm)
  • Messbecher und Löffel
  • Aluminiumfolie

Allergiehinweis

Prüfen Sie jeden Bestandteil des Rezepts auf mögliche Allergene und ziehen Sie bei Unsicherheit einen Arzt oder eine Ärztin zu Rate.
  • Enthält Gluten (Pasta), Milchprodukte (Ricotta, Parmesan, Mozzarella, Schlagsahne, Butter) und Ei.
  • Für glutenfreie Zubereitung glutenfreie Pasta verwenden.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen zur groben Orientierung und ersetzen keine fachärztliche Beratung.
  • Kalorien: 540
  • Fett: 31 g
  • Kohlenhydrate: 32 g
  • Eiweiß: 34 g